Málo místa, hodně nápadů. Jak zařídit garsonku, aby nepůsobila jako sk…

Vezměte si k srdci, že vaše tělo není přizpůsobeno k tomu, aby trávilo hodiny v předklonu. Pokud máte linku do L, ideálně ponechte mezi jejími rameny alespoň 120 centimetrů volného prostoru, abyste se mohli otočit s hrncem bez rizika popálení. V garsonce, kde je každý centimetr drahý, se často sází na vestavěné skříně, které zabírají celou stěnu. Ale pozor – vestavěná kuchyň by měla mít dostatek zásuvek místo klasických dvířek. Vyndat kastroly z hluboké spodní skříňky v podřepu bolí kolena víc než hodina dřepů v posilov

Kuchyně je srdcem domova, ale taky místem, kde se často kroutíme jako hadi, abychom dosáhli do nejzazší skříňky nebo se nadechli nad hrncem, který je o pět centimetrů níž, než by měl být. Když jsem začínala navrhovat interiéry, myslela jsem, že stačí hezká linka a praktické úložné prostory. Jenže opak je pravdou. Ergonomie v kuchyni není luxus, je to prevence bolavých zad, ramen i kolen. A hlavně – nejde jen o skříňky. V malých bytech, kde kuchyně často splývá s obývákem, se musí řešit i posezení a spaní. A právě tady přichází ke slovu principy, které překračují hranice jedné místno

Máte pocit, že se v kuchyni krčíte jako krevetka? Zkuste si na den nebo dva nalepit na podlahu lepicí pásku ve výšce ramen a sledujte, kolikrát se pro něco ohnete. Výsledek vás možná překvapí. Stejně tak si všímejte, kde necháváte hrníčky na kávu – pokud je musíte vytahovat z horní skříňky na špičky, patří do dolní zásuvky. Každodenní pětisekundové natahování se za rok nasčítá do hodin zbytečné námahy. A právě tohle je podstata kuchyňské ergonomie: neřešit jen centimetry, ale i rytmus vašeho dne. Ostatně, není lepší pocit, než když si večer sednete k pohodlnému stolu, opřete se do měkkého sametu a víte, že všechno máte přesně tam, kde to má b

Co bych poradila každému, kdo zařizuje bydlení pro malé děti? Méně je více, ale s výjimkou úložných prostor. Každý nábytek by měl mít alespoň dvě funkce. Židle, která se dá složit, konferenční stolek s přihrádkou, nebo právě sofistikovaná sedačka s vysouváním. A nebojte se experimentovat s uspořádáním. My jsme třikrát přestěhovali knihovnu, než jsme našli místo, kam se vejde koberec na hraní. A ten koberec – kupujte raději tmavý se vzorem, na kterém nevidíte každý drobek. Když to shrnu, rodinný dům s dětmi není o dokonalosti, ale o tom, aby se v něm všichni cítili dobře a aby vás nečekal schovaný kus lega, když si v noci dojdete pro sklenici vody. Naše pohovka s výsuvem a lamelovým roštem tohle riziko minimalizuje a já můžu s klidem spát. A to je na tom to nejlep