Zdravý domov není jen o vzduchu bez chemie. Je to o tom, jak si sednet…

A co dělat, když potřebujete ubytovat přes noc víc lidí, ale nemáte hostinský pokoj? Tady přichází ke slovu chytré řešení v podobě pull-out sofa. Vytáhnete spodní matraci, která se schovává pod hlavní sedací plochou, a rázem máte dvě lůžka. Pro představu: tahle konstrukce funguje podobně jako zásuvka pod postelí. Důležité je, aby vnitřní prostor nebyl jen dutý, ale měl také slatted frame pro podporu zad. Jinak se během noci propadáte a ráno vás bolí záda. Já jsem si takový kousek pořídila do malé ložnice a návštěvy chválily, že se vyspaly lépe než v hotelu. A když není host, slouží sedačka jako běžné místo na seze

Když už máte vyřešený spánek, přijde na řadu vzduch. Zdravý domov totiž není jen o nábytku. Je o tom, co dýcháte. V místnosti plné syntetických tkanin a umělých desek se hůř spí. Proto volím přírodní materiály na potahy a pokud možno dřevěný rám bez lepidel. Kovová konstrukce naopak žádné výpary nevydává a je hygienická. U své pohovky s kovovým podvozkem jsem zvolila pěnovou matraci studeného pěnění. Ta má otevřené póry, které odvádí vlhkost. Nespíte v jezírku vlastního potu a ložní prádlo vám vydrží svěží déle. Většina lidí podceňuje, že i postel musí dýchat. Pokud ležíte na neprodyšné pěně, ráno se probudíte ospalí a s hlavou v m

Často se mě přátelé ptají, zda se vyplatí investovat do samostatné postele a pohovky zvlášť. Když nemáte hostinský pokoj, odpověď zní: investujte do jednoho kusu, který funguje na sto procent. Ideální je sofa bed s pevnou ocelovou konstrukcí. Důležité je, aby sklopení nebylo boj. Pamatuji si, jak jsme u rodičů bojovali s pohovkou, která se rozkládala jen s pomocí táty a nadávek. To není nic pro zdravý domov. Dnešní modely s plynulým chodem zvládnete jednou rukou. Uvnitř schováte ložní prádlo a deky, které by jinak ležely na očích a sbíraly prach. Méně viditelného nepořádku znamená méně stresu a méně utírání. A méně chemie, protože nemusíte kvůli prachu sahat po agresivních čisticích prostředc