Lingvální rovnátka: proč je volí dospělí a co je čeká?

Kombinace ortodontické pomůcky s běžnou ústní hygienou není jen o tom, že si vyčistíte zuby kartáčkem. Pokud nosíte fixní rovnátka, snímací alveolární dlahu nebo retenční drát, každý den řešíte stejný problém: barvy stěn do Obýváku jak se dostat do míst, kde se zachytávají zbytky jídla, aniž byste pomůcku poškodili. Základem je pochopit, že pomůcka mění povrch zubů, a proto potřebujete jiný postup než bez ní.

Nejprve si pořiďte mezizubní kartáčky a jednosvazkový kartáček. Fixní rovnátka vyžadují čištění podél drátu, a to vždy pod úhlem 45 stupňů směrem k dásni. Kartáček veďte od horního okraje zámku dolů a poté od dolního okraje nahoru. U snímacích pomůcek postupujte obráceně: nejdřív vyjměte pomůcku, vyčistěte ji studenou vodou a měkkým kartáčkem, a teprve poté si vyčistěte zuby. Pozor na horkou vodu – ta může pomůcku zdeformovat.

Pravidelná kontrola u ortodontisty je nezbytná, ale i mezi návštěvami si můžete pomoci. Kontrolujte stav pomůcky jednou týdně pod světlem: hledejte praskliny, uvolněné zámky nebo deformace. Pokud zjistíte problém, nečekejte na plánovanou návštěvu, ale kontaktujte svého specialistu. Zároveň si všímejte změn na dásních – zarudnutí nebo krvácení při čištění signalizuje, že hygienu zanedbáváte nebo používáte příliš tvrdý kartáček.

Častou chybou je pití kávy a červeného vína v domnění, že když neobsahují cukr, jsou bezpečné. Tyto nápoje ale obsahují barviva, která se usazují na zámečcích a v mikroskopických prasklinkách skloviny, což vede k nevzhledným skvrnám. Pokud se bez kávy neobejdete, pijte ji bez mléka a cukru a poté si vypláchněte ústa vodou. Červenému vínu se raději vyhněte úplně, alespoň po dobu nošení rovnátek.

Dalším častým problémem je tlak na dásně, který vzniká, když si pomůcku nasazujete nebo sundáváte špatným směrem. U fixních rovnátek se vyhněte tvrdým potravinám, jako jsou ořechy či tvrdé pečivo, které mohou zámek uvolnit. U snímacích pomůcek vždy používejte obě ruce – jednu na přední část, druhou na zadní – a pomůcku sundávejte tahem do strany, ne nahoru. Pokud ucítíte ostrý okraj, neupravujte si pomůcku sami pilníkem, ale vyhledejte ordinaci.

Typickou chybou, které se pacienti dopouštějí, je přeskakování kontrolních návštěv. U lingválního aparátu je to ještě riziko než u klasického, protože se drátky častěji uvolňují a posun zubů může být nerovnoměrný. Dalším omylem je podcenit počáteční nepohodlí a kvůli tomu léčbu předčasně ukončit. Adaptace obvykle trvá dva až tři týdny, poté se jazyk s aparátem sžije a běžné mluvení i jedení se vrátí do normálu. Pokud ale zjistíte, že si nezvykáte déle, domluvte se s ortodontistou na úpravě tvaru drátků.

Po každém jídle si vypláchněte ústa vodou, ale kartáček použijte až po patnácti minutách, aby se sklovina stihla zpevnit. Častou chybou je čistit si zuby ihned po jídle, což při kyselém prostředí v ústech poškozuje sklovinu. Stejně tak se vyhněte bělení zubů během nošení rovnátek – výsledek by byl nerovnoměrný a mohl by poškodit sklovinu.

Jak nápoje ovlivňují sklovinu a lepicí materiál Kyseliny a cukry obsažené v nápojích narušují sklovinu a zároveň oslabují lepicí vrstvu, která drží zámečky na zubech. Časté pití sladkých nebo kyselých tekutin vede k demineralizaci skloviny, což se projeví bílými skvrnami kolem zámečků. Tyto skvrny nejsou jen kosmetická vada, ale rekonstrukce koupelny krok za krokemčátek zubního kazu. Pokud se chcete vyhnout dlouhému sezení u zubaře po ukončení léčby, měňte své nápojové návyky dřív, než se problém stane viditelným.

Naopak se vyhněte všem slazeným nápojům, včetně džusů, ledových čajů, limonád a energetických drinků. Cukr v nich obsažený ulpívá na drátcích a v těžko dostupných místech, kde ho kartáček snadno nepřečistí. Pokud si přesto chcete dát sklenici džusu, nařeďte ji vodou a vypijte ji najednou, nepopíjejte ji během celého dne. Po každém sladkém nebo kyselém nápoji si vypláchněte ústa čistou vodou, ale nečistěte si zuby ihned – kyselina změkčí sklovinu a kartáček by ji mohl poškodit. Počkejte alespoň třicet minut.

Když dostanete fixní rovnátka, první týden je každé sousto a každý doušek výzvou. Bolestivé dásně a citlivé zuby si žádají ohleduplnost, ale hlavním problémem bývá něco jiného: to, co pijete, se dostává pod drátky a kolem zámečků, kde se snadno usazuje. Každá slazená limonáda, džus nebo třeba i ovocný čaj se tak stává živnou půdou pro zubní plak a skvrny, které po sundání rovnátek zůstanou jako nežádoucí památka.

Samotná rovnátka vyžadují po sportu zvýšenou pozornost. In the event you loved this informative article in addition to you want to acquire more information about barvy stěn do obýváku kindly visit the web site. Pokud došlo k nárazu, prohlédněte ústa dítěte, jestli se neuvolnil drátek nebo zámeček. Pokud se něco uvolní, kontaktujte ortodontistu a domluvte schůzku. V žádném případě se nepokoušejte drátek nastavit sami – můžete poškodit celý aparát. Dítě by si mělo po sportu vždy vyčistit zuby a zkontrolovat, že se v rovnátkách nezachytily zbytky jídla, které by mohly dráždit dásně.