Když nasazujete sportovní chránič na rovnáte, vyhněte se těmto chybám

Čištění rovnátek není žádná věda, ale má svá pravidla. Základní otázka zní, jak často sahat po kartáčku, abyste si spíš neuškodili. Obecně platí, že fixní aparát byste měli čistit po každém jídle, minimálně třikrát denně. S programem rovnátek, které si můžete sami nasazovat, je to trochu jiné. Tam jde hlavně o to, aby byly dlahy čisté pokaždé, když je vkládáte zpět do úst.

Večer je na čištění víc času, ale i tak se najdou chyby. Nejčastější je, že lidé kartáčkují rovnou na rovnatkách příliš silně. Tím se opotřebovává materiál a u fixních aparátů se mohou uvolnit zámečky. Správný postup je držet kartáček pod úhlem 45 stupňů a krouživými pohyby čistit každý zub zvlášť. Nezapomeňte na mezizubní prostory – bez mezizubních kartáčků ani nitě se tam povlak neodstraní. U dlah je důležité je před nasazením osušit, aby v nich nezůstávala vlhkost podporující bakterie.

Velkým oříškem bývá výběr správného okamžiku. Vosk ani náplast nepřikládejte bezprostředně po jídle, protože zbytky jídla a cukr z nápojů ránu dráždí a zvyšují riziko infekce. Vypláchněte ústa čistou vodou, počkejte pár minut, než se sliznice trochu uklidní, a teprve poté aplikujte ochranu. Stejně důležité je vosk vyměňovat – starý, ztvrdlý kousek ztrácí účinek a sám se může stát zdrojem bakterií. Měňte ho alespoň dvakrát denně, nebo pokaždé, když rekonstrukce koupelny krok za krokemčne dráždit.

Hlavní výhody rovnátek v dospělosti jsou zřejmé: zlepšení skusu, snadnější čištění zubů a prevence budoucích problémů s čelistí. Po třicítce se však léčba protahuje, protože kost už není tak tvárná jako v pubertě. Počítejte s tím, že nošení rovnátek trvá průměrně o několik měsíců déle než u teenagerů. Na druhou stranu dospělí pacienti bývají disciplinovanější v dodržování pokynů, což může průběh urychlit. Nezapomínejte na retenční fázi – po sundání rovnátek přichází nošení fixního nebo snímacího drátu, jinak se zuby rychle vrátí do původní polohy.

Pokud se odřenina nehojí do tří dnů, nebo se objeví zarudnutí, otok či hnis, okamžitě vyhledejte stomatologa nebo ortodontistu. Neignorujte ani situaci, kdy se rána opakovaně zvětšuje – někdy je na vině špatně dotažený drátek, který vyžaduje odbornou úpravu. V takovém případě je lepší objednat se na kontrolu, než si doma škodit dalším lepením vosku. Emergency sada je tu od toho, aby vám pomohla přežít první dny a zajistila komfort, ale nenahrazuje odbornou péči.

Na co si dát pozor při každodenní péči a stravování Největší výzvou pro dospělé je hygiena a stravování. S fixními rovnátky se musíte vyhnout tvrdým, lepkavým a vláknitým potravinám, jako jsou ořechy, karamel, žvýkačky nebo tuhé maso. Tyto potraviny mohou poškodit zámky nebo se zaseknout mezi drátky, což prodlužuje léčbu a zvyšuje riziko zubního kazu. U snímacích dlah si dejte pozor na pití horkých nápojů, které je mohou deformovat – vždy je vyjměte před kávou či čajem. Naučte se čistit zuby po každém jídle, ideálně měkkým kartáčkem a mezizubními kartáčky, které dosáhnou do těsných míst kolem zámků.

Nezapomeňte, že prevence je základ. Pokud víte, že máte tendenci k odřeninám, noste vždy malý kousek vosku u sebe a pravidelně kontrolujte stav rovnátek. Jakmile ucítíte, že se něco tře, reagujte hned – čekáním si jen prodloužíte trápení. Správně ošetřená odřenina vás může stát pár minut práce, ale ušetří vám dny nepříjemné bolesti. Takže až příště sáhnete po sadě, dělejte to s rozmyslem a vyhněte se zbytečným chybám.

Odřeniny od rovnátek patří mezi nejčastější komplikace, které potrápí nejen děti, ale i dospělé s fixním aparátem. Drátky a zámky se třou o sliznici tváří a rtů, což vede k bolestivým rankám, které ztěžují mluvení i jídlo. Mnoho lidí sahá po první věci, kterou najde v koupelně, a tím si často spíš ublíží. Většina běžných domácích dezinfekcí obsahuje alkohol nebo jiné dráždivé látky, které na citlivé sliznici pálí a hojení spíš zpomalují. Pokud máte po ruce pořádnou emergency sadu, můžete si ulevit rychle a bezpečně, ale jen tehdy, když víte, jak na to.

Zkontrolujte si před návštěvou stav rovnátkového aparátu. Prohlédněte si v zrcadle, zda nejsou uvolněné zámky, neprasklý oblouk nebo drát, který píchá. Pokud najdete problém, neřešte ho sám a nezkoušejte ho opravit kleštěmi ani pinzetou. Většinu poškození může ortodonta opravit během pár minut, ale přiznat si, že jste na prázdninách jedli tvrdé bonbony, je lepší než přijít s úplně rozbitým aparátem.

Než si poprvé nasadíte sportovní chránič přes rovnáte, je důležité pochopit, že nejde jen o to ho „nacvaknout" a jít hrát. Špatně nasazený chránič nejenže nedostatečně chrání, ale může také dráždit dásně, způsobovat otlaky nebo dokonce poškodit držák rovnátek. Většina sportovních chráničů je dnes vyrobena z termoplastického materiálu, který se tvaruje podle zubů, ale pokud jej nasadíte nesprávně, výsledek bude nepohodlný a nefunkční.

If you treasured this article and you also would like to be given more info relating to více detailů generously visit the page.